Llegada a la Feria Gestar con Amor: Preparativos y Primeras Impresiones
Desde que Juliana y yo cruzamos la puerta de la Feria Gestar con Amor, sabíamos que se venía un día movido. Bastó un vistazo rápido para ver los stands coloridos, las familias que iban y venían y, por supuesto, las pancitas que parecían estar listas para reventar en cualquier momento. Nos miramos, como diciendo: “¡Esto va a estar bueno!” Nos pusimos manos a la obra: acomodamos folletos, audífonos y souvenirs, asegurándonos de que todo estuviera perfecto para nuestra primera mamá curiosa. Antes de terminar de organizar todo, la primera mamá se acercó. No había tiempo para nervios; cada familia sería una oportunidad de dejar nuestra huella.
La Primera Mamá dudosa: “¿En serio esto funciona?”
Una futura madre en vestido rosado prueba la meditación guiada de GentleBirth con audífonos, encontrando calma en medio del evento.
Nuestra primera “clienta” fue una mamá con cara de curiosidad y ese toque de escepticismo que siempre me saca una sonrisa. Me puse en modo “demostración,” diciéndome a mí misma: “Sara, esta es tu oportunidad para que sienta lo que intentas explicar.” Le pasé los audífonos para que probara una breve práctica de respiración guiada. Al verla cerrar los ojos, pensé: “Solo necesita un minuto… vamos a ver qué pasa.” Cuando finalmente se los quitó, tenía esa mirada de sorpresa que decía todo. Me dijo, como sin creerlo, que se sentía un poquito más relajada. Y yo, sonriendo, le dije: “¿Ves? A veces solo tienes que respirar profundo y soltar.” En mi mente pensaba: lo básico, a veces, es lo más poderoso, ¿verdad?
Respiración Consciente: Haciendo lo Sencillo, Poderoso
A medida que avanzaba la mañana, se acercaron más mamás con preguntas sobre cómo mantener la calma durante el parto o simplemente cómo lidiar con el miedo. Algunas, aunque ya tenían hijos, estaban súper interesadas en aprender más sobre respiración y cuidados prenatales. A cada una de ellas les hacía una pequeña demostración de respiración consciente, diciéndoles: “Respira profundo, suelta el miedo.” Una mamá me escuchaba con esa cara de “esto suena demasiado fácil para que funcione.” Pero cuando finalmente aceptó y cerró los ojos, se relajó tanto que al abrirlos me dijo: “Es increíble cómo solo unos minutos de esto me hicieron sentir mejor.” Yo, riéndome, pensaba: ¡Exacto! Solo necesitas un poco de aire y unos segundos de pausa.
Las familias interactúan con el equipo de GentleBirth, explorando herramientas de mindfulness y preparación para el parto en la Feria Gestar.
La Respiración en Familia: Una Herramienta para Todos
En un momento adorable, se acercó una familia entera: mamá, papá y su pequeño hijo. Entre risas y miradas curiosas, les conté cómo esta técnica de respiración les servía a todos, no solo a la mamá. Ella hizo la práctica, y me di cuenta de que los niños estaban fascinados, intentando imitarla. Hasta el papá cerró los ojos, a ver si también sentía ese efecto inmediato de calma. Y yo, viéndolos a todos, pensé: esto no es solo preparar a una mamá para dar a luz, sino a toda una familia para recibir al nuevo miembro con calma y presencia.
Una familia de tres interactúa con la app de GentleBirth, destacando su accesibilidad y enfoque familiar
Colaboración con Juliana: El Poder de Trabajar en Equipo
Juliana y yo teníamos un sistema bien organizado: mientras una hablaba, la otra se encargaba de tomar los datos, responder dudas rápidas o dar una sonrisa a quien estuviera en la mesa. Nos entendíamos con una mirada, como si lleváramos mucho tiempo haciéndolo juntas. En una pausa, nos miramos, un poco agotadas pero satisfechas. Ver cómo atendía a una mamá con calma y paciencia me hizo ver por qué trabajar en equipo realmente hace la diferencia.
El equipo de GentleBirth posa junto al banner "Prepárate para un Parto Positivo," conectando con familias en Barranquilla.
Reflexiones al Final del Día: La Transformación en Pequeños Momentos
Cuando la feria estaba por terminar, recogimos nuestras cosas con esa satisfacción de saber que dejamos una pequeña huella en cada familia. Observé algunas fotos que capturamos durante el día: mamás atentas, niños imitando respiraciones, y papás curiosos. Mientras Juliana guardaba los últimos souvenirs, pensé en cómo, en solo unos minutos de atención y respiración, ayudamos a muchas personas a redescubrir el poder de lo básico. Quizá no cambiamos el mundo en un solo día, pero logramos algo importante: recordarles que a veces, todo comienza con un simple respiro.
¡Nos vemos en Bogotá!
¡Nos vemos en Bogotá! Estaremos presentes en el evento de maternidad Gestar con Amor los días 9 y 10 de noviembre en El Cubo de Colsubsidio. Ven a conocer más de GentleBirth y disfruta de un espacio lleno de actividades, charlas y descuentos exclusivos en productos para tu bebé y toda la familia. ¡Te esperamos!
Yo, Juliana y mami